香港被列入全球不快樂十大地區該如何提升港人快樂指數鄭丹瑞邀請十位嘉賓包括田蕊妮黎耀祥陳豪李家鼎劉丹等分享演藝事業上的高低起伏讓後輩主持丁子朗譚永浩吳沚默張寶兒以及廣大觀眾從他們的奮鬥歷程中尋求啟示發掘快樂根源務求令港人的快樂指數得以提升踏入中年便等於煩惱增加每集根據不同主題請來專家及醫護人員以專業角度為觀眾提供各方面的指引從而換取正能量及規劃人生方向
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